Soundhealing alebo liečenie zvukom je nielen krásny spôsob relaxácie a upokojenia, ale je to aj možnosť zostúpiť hlbšie do seba či otvoriť priestor k sebauzdraveniu. Viac nám o tom rozpovie Lucka Nosko.
Na nahrávanie s Luckou sa tešila nielen Andrejka, ale aj Milan Lieskovský, s ktorým kedysi spolu robili v rádiu. Milan nám po chvíľke rozhovoru hovorí: „Ale to aj ja som soundhealer, nie?“ Čo presne to znamená, objasníme v podcaste :-).
Na nahrávanie s Luckou sa tešila nielen Andrejka, ale aj Milan Lieskovský, s ktorým kedysi spolu robili v rádiu. Milan nám po chvíľke rozhovoru hovorí: „Ale to aj ja som soundhealer, nie?“ Čo presne to znamená, objasníme v podcaste :-).
Novú epizódu podcastu ti prinášame každý pondelok. Vypočuj si aj ostatné rozhovory:
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk
Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.