47 Výsledkov
Poriadne si zamakaj a zamiluj sa do cesty za vysnívaným telom.edited
S Meno trénera je cesta k vysnívanej postave jednoduchšia. Jej efektívne zamerané cvičenia si zamilujú naozaj všetci. Túžiš po vypracovanom brušku či zadočku? Dianka je tá správna voľba.
Zacvičiť si so Zorou je sen. Je to profesionálka na vysokej úrovni a jej kvalitnú techniku aodbornosť pri cvičení ocení naozaj každý.
Tabatový kráľ Matej si ťa získa svojím cvičením po prvých minútach videa. Jeho vtipná a veselá povaha spôsobí, že cvičenie ti zbehne ako voda.
Maggie je odborníčka na bruško, konkrétne na krásne, pevné a zdravé bruško. Preto sa s ňou môžeš stretávať práve v programe Six Pack. Ak je bruško tvoja slabina, Maggie ju určite zmení na tvoju prednosť.
S Elierom si môžeš zatancovať a nechať sa uniesť do sveta energickej latino párty v programe Loca Dance, v ktorom spojíme tanec v rytme latino a kardio cvičenie.
Pilates, joga a gravid joga sú Andrejkine silné stránky, v ktorých sa naozaj vyzná. V našich videách ti odovzdá svoje skúsenosti a rady, aby si sa aj ty pri cvičení cítila uvoľnene a po docvičení plná energie.
Športovec, tanečník, cestovateľ, to je Fredy. Jeho joga je iná, je to dych, energia, pohyb a príbeh, ktorým ťa počas svojej lekcie prevedie.
V kategórii Sexy Body sa budeš stretávať s Jankou. Jej cvičenia sú dynamické a hlavne efektívne. Túžiš po sexy brušku, zadočku a zdravej pevnej postave? Tak šup-šup zacvičiť si s Jankou.
Olinku poznajú z HIIT videí všetci nadšenci vysoko intenzívnych cvičení. Poriadna makačka, pot a skvelý pocit počas a po cvičení sú pri Oli zaručené.
Gynekologická fyzioterapeutka, ktorá je certifikovaná špecialistka pre fyzioterapiu porúch panvového dna a diastázy sa ti bude venovať v našom novom programe diastasis.
Nikol v joge našla všetko, čo hľadala. Radosť z pohybu, uvoľnenie tela a mysle, spojenie so sebou a odpovede na hlbšie otázky. Ak hľadáš rovnaké veci a pocity, cvičenie s Nikol je pre teba ako stvorené.
Zaujímaví hostia, odborníci a tréneri, ktorí ti prezradia svoje tipy či rady v rôznych oblastiach svojho pôsobenia.
Cvičiteľka aerobicu Lea pomáha ľuďom dosiahnuť svoje ciele, prekonať samého seba, prežiť pocit „dokázal som to“. To sú pre ňu momenty, ktoré sú nenahraditeľné.
Vlastným menom Nina a Mário Novákovci sa pridali do našej Fitshaker rodinky, aby si aj detičky prišli na svoje. Veselá hudba v kombinácii s farbami a pohybom sú zaručenou zábavou pre vaše ratolesti.
V programe Yoga sa stretneš aj s vegánkou Vandou, ktorá miluje zdravé jedlo. Venuje sa tiež výrobe zdravých, ľahko stráviteľných a výživných verzií pochutín. Ak si na rovnakej vlne, určite sa pridaj k cvičeniam s Vandou.
Ladné pohyby plné elegancie sú pre Helenku typické, preto svoje poslanie našla práve v pilatese a tanci. V programe Port De Bras ťa zasvätí do tajov kúzelného tanca.
Spoluzakladateľka Fitshakeru, milovníčka pohybu, tanca a mamina dvoch krásnych detí. Ak máš aj ty tanec v srdci, určite si pusti lekciu s Luckou v programe Loca Dance.
Vlaďka je lektorka tehotenských a popôrodných cvičení a môžeš si s ňou zacvičiť v programe Happy Mom. Práca s mamičkami ju nabíja energiou, šťastím a radosťou. Veríme, že rovnaký efekt budú mať jej cvičenia aj na teba.
Zakladateľka projektu „Sama nad sebou“ ťa bude sprevádzať tréningom v programe HIIT. Uznáva silový a funkčný tréning s dôrazom na zhadzovanie nadváhy, naberanie svalovej hmoty, formovanie postavy, zlepšenie kondičky a vybudovanie lásky k pohybu a zdravému jedlu.
