Každú ženu môžu v tehotenstve sprevádzať bolesti chrbta. Ako ich zmierniť, prípadne ich obmedziť na minimum ti prezradíme v článku.
Jednoduché a účinné spôsoby pre správne držanie tela!
Trápi ťa bolesť chrbta ako dôsledok sedavého zamestnania? Tento krátky tréning ti zaručí, aby si sa cítila opäť uvoľnenie a plná energie :-).
