Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Patrícia Hrehušová: Je ne/poriadok v našej domácnosti zrkadlom nás?

podcast

Patrícia Hrehušová vie ľuďom pomôcť urobiť si doma poriadok.

V tejto epizóde sa dozviete, prečo je dôležité najskôr si urobiť radikálny poriadok a tiež prečo by každá vec v našej domácnosti mala mať svoje miesto a význam. Ako súvisí náš vzťah k veciam s naším vnútrom a našimi vzťahmi. O tomto všetkom sme sa pobavili v tejto veľmi inšpirujúcej časti.

ako udrzat poriadok v domacnosti
upratovanie
velke upratovanie

Nové epizódy podcastov ti prinášame pravidelne každý týždeň. Vypočuj si rozhovory aj s inými inšpiratívnymi hosťami:

slovenské podcasty
Fotka autora
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk

Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.