Blog

Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Prihlásenie
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Články z kategórie  

Tu nájdeš recepty vhodné na raňajky, alebo napr. na večeru. Nebude chýbať omeleta na rôzne spôsoby, volské oko, praženica a rôzne iné recepty s vajíčkami.

Recepty
6 Mar 2023

Sýte miešané vajíčka s quinou, so syrom a špenátom

Priprav si na raňajky tieto miešané vajíčka plné bielkovín, ktoré ťa určite zasýtia na celé doobedie.

Antónia Puškášová
Recepty
7 Jan 2023

Výborná pečená zelenina v rúre s vajíčkom

Urob si tento jednoduchý a chutný recept na zdravé a výdatné raňajky, ľahký obed alebo večeru.

Antónia Puškášová
Recepty
2 Nov 2022

Zemiaková omeleta s hlivou: sýte raňajky pre celú rodinu

Priprav si túto omeletu zo zemiakov, z hlivy a vajíčok. Nezaberie ti to veľa času a naje sa celá rodina.

Júlia Rašlová
Recepty
7 Sep 2022

Raňajková tortilla s praženicou hotová do 20 minút

Priprav si túto tortillu s praženicou na raňajky a dodaj svojmu telu energiu minimálne do obeda.

Viktória Janov
Recepty
8 Aug 2022

Najlepšia vajíčková nátierka s fazuľou plná bielkovín

Priprav si túto nátierku z vajíčok a fazule. Je plná bielkovín a chutí výborne.

Júlia Rašlová
Recepty
1 Máj 2022

Máš rada raňajky z vajíčok? Vyskúšaj špenátovo-hubový pekáč

Ak ťa omrzeli štandardné raňajky z vajíčok, skús tento pekáč. Je vhodný aj na večeru.

Antónia Puškášová
Recepty
5 Apr 2022

Vajíčka na raňajky v hráškovo-bylinkovej perinke

Toto sú skvelé zdravé raňajky či večera, chutné zelené vajíčka nielen na Veľkú noc.

Antónia Puškášová
Recepty
21 Sep 2021

Tip na jednoduchý, rýchly recept s batatmi: vajíčka na raňajky z jednej panvice

Máš rada vajíčka na raňajky? Vyskúšaj niečo nové, napríklad tento recept s batatmi.

Antónia Puškášová
Recepty
21 Jún 2021

Cuketa na panvici s paradajkami a vajíčkom alias Shakshuka

Keď začne ich sezóna, recepty z cukety je dobré poznať. Ten dnešný je vhodný ako sýte raňajky či večera. Poznáš ho aj pod názvom Shakshuka.

Antónia Puškášová
Recepty
31 Máj 2021

Raňajková tortila so špenátom, s avokádom a vajíčkom

Čo zdravé slané si dať na raňajky? Dobré ráno ti môže urobiť aj takáto tortila s vajíčkom, avokádom a so špenátom.

Antónia Puškášová
Recepty
4 Máj 2021

Najlepšia praženica s medvedím cesnakom a balkánskym syrom

Hľadáš recept na rýchle slané raňajky? Aj táto praženica s medvedím cesnakom a feta syrom by ti mohla zachutiť.

Júlia Rašlová
Recepty
26 Apr 2021

Volské oko s dusenými paradajkami a bazalkou

Ukážem ti recept na vajíčka na raňajky, ktoré sme si u nás doma obľúbili. Ide o tak trošku iné volské oko s chuťou Talianska. Vyskúšaj.

Antónia Puškášová
Recepty
19 Apr 2021

Miešané vajíčka s tvarohovým syrom a pažítkou: tip na rýchle zdravé raňajky

Rýchle zdravé raňajky plné bielkovín. Aj takto by sa dali charakterizovať tieto miešané vajíčka s tvarohom.

Antónia Puškášová
Recepty
2 Apr 2021

Nadýchané a šťavnaté vajíčkové mafiny s brokolicou a paprikou

Tieto šťavnaté nadýchané vajíčkové mafiny sú super ako raňajky, zdravý snack, či večera plná bielkovín. A môže si ich vziať aj so sebou na cesty.

Viktória Janov
Recepty
1 Apr 2021

Rýchla vajíčková roláda plnená zeleninou

Rýchla večera plná bielkovín. Tak by sa dala pomenovať táto vajíčková roláda plnená zeleninou. Zvládne ju pripraviť aj tvoja polovička.

Júlia Rašlová
Recepty
26 Mar 2021

Vynikajúce slané mafiny s cviklou a chrenom: super spôsob ako pripraviť vajíčka na raňajky

Skvelý recept na vajíčka na raňajky. Vyšľahaj ich a upeč ako mafiny naplnené strúhanou cviklou a chrenom. Mňamka aj na Veľkú noc.

Stanka Šišková
Recepty
8 Mar 2021

Zapečená špargľa s vajíčkom a paradajkami: tip na zdravé slané raňajky či večeru

Ak máš chuť na zdravé slané raňajky, vyskúšaj tento recept. Zapekaná špargľa s vajíčkom a paradajkami sa hodí aj ako ľahká večera.

Antónia Puškášová
Recepty
1 Feb 2021

Rýchla vajíčková pizza so syrom, špenátom: nebudeš veriť, ako ľahko ju pripravíš!

Táto vajíčková pizza z tortily je pripravená do 15 minút a je to skvelý tip na raňajky či večeru pre všetkých fitness makačov!

Antónia Puškášová