Chalani z FitKids nám porozprávali o tom, ako udržiavať deti fit. Aký pohyb je pre ne najvhodnejší, aby boli zdravé, komplexne stimulované a pripravené do života aj do ďalších športov. A tiež ako pohyb ovplyvňuje a formuje našu personalitu a naše návyky do dospelosti. FitKids je komplexná pohybová príprava pre deti v MŠ a ZŠ, ale viac sa už dozvieš v podcaste. Príjemné počúvanie.
FitKids vedú vždy dvaja tréneri − jeden prísnejší a jeden hravejší. V našom podcaste je vraj ten prísnejší Števo a ten pohoďák Dávid. Dajte nám vedieť, ako sa vám páčili a či by ste chceli FitKids aj vo vašej škole/škôlke.
Viac o chalanoch aj na www.fitkids.sk
FitKids vedú vždy dvaja tréneri − jeden prísnejší a jeden hravejší. V našom podcaste je vraj ten prísnejší Števo a ten pohoďák Dávid. Dajte nám vedieť, ako sa vám páčili a či by ste chceli FitKids aj vo vašej škole/škôlke.
Viac o chalanoch aj na www.fitkids.sk
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk
Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.