Romanka Benčíková zo „života bez manipulácie“ nám pomohla hlbšie nazrieť do vzťahu s manipulátorom (či už je to partnerský vzťah, rodič-dieťa, kamaráti...), prečo daná osoba koná, ako koná, ako manipulátora odhaliť, pochopiť a vzťah s ním ukončiť alebo zmeniť.
Ver, že ak sa takáto situácia netýka priamo teba, niekto v tvojom okolí si s ňou možno nevie rady. V podcaste sa dozvieš veľmi užitočné informácie, ktorých je v slovenských knihách a na webe skutočne nedostatok.
Vyplň svoj čas napríklad pri varení, behaní, vysávaní, alebo zatiaľ čo máš na tvári masku a vypočuj si aj ďalšie podcasty s inšpiratívnymi hosťami:
Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.