S brušnou tanečnicou, jogínkou a kultúrnou antropologičkou v jednom Denise Charbó sme sa rozprávali o tom, ako nás brušné tance môžu naučiť cítiť sa viac ženskou a viac uvoľnenou. Zašli sme však aj do histórie brušných tancov a tiež k Deniskinmu 3-ročnému pobytu/výskumu v kmeni Rattvov v Indii. Prajeme príjemné počúvanie.
Ďalšie zaujímavé podcasty na rôzne fit témy nájdeš aj po kliknutí na banner:
Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.