Fitshaker

Ahoj, volám sa Janka a v nasledujúcich riadkoch si môžeš prečítať trošku viac o mojej vášni. Už od malička som pobehovala u otca na tréningu karate v telocvični a trvala som na tom, aby ma zasvätil do bojového umenia. Pohyb a rôzne druhy športov to bolo vždy moje. Svoje športové gény, ktoré som zdelila po rodičoch sa prejavili aj o pár rokov neskôr pri výbere vysokej školy. Rozhodla som sa pre Ostravskú univerzitu - katedru telesnej výchovy, obor managment športu a voľného času, neskôr aj učiteľstvo telesnej výchovy a zdravej výživy. Počas štúdia som nadobudla pocit, že šport je moja vášeň a je to to, čomu by som sa chcela venovať aj profesionálne. Zistila som, že práve práca zameraná na šport ma robí šťastnou. Na základe viacerých certifikátov a diplomov, ktoré som  počas školy získala (inštruktor: aerobiku, power jógy a lyžovania, diplomy: kettlebells, olit, gravid jóga, stretching a iné.) som začala  pracovať ako kondičná trénerka." Moja vášeň pre šport sa stala naozaj mojou prácou. Momentálne  pracujem už 5 rok ako kondičná trénerka.  Vediem skupinové cvičenia  pre ženy a mužov, ale aj  individuálne tréningy. Na mojich tréningoch  cvičíme s rôznymi pomôckami ako sú fitlopty trampolínky, fit-stepy, fitness palice, činky, kettlebelly a iné super pomôcky na budovanie svalovej hmoty. Avšak nechýbajú ani cvičenia pre tehotné ženy, alebo kondičné tréningy pre športové kluby.   Dosiahnuté vzdelanie: Certifikovaná inštruktorka Aerobiku od roku 2009 Certifikovaná inštruktorka lyžovania od roku 2011 Certifikovaná inštruktorka Powerjogy od januára 2013 Diplom Gravid joga od roku 2013 Diplom Olit od roku 2013 Diplom Inspiration day – Port de bras, Stretching od roku 2011 Osvedčenie - Kettlebells od roku 2014 Osvedčenie – Masér pre športové a rekondičné masáže od roku 2009 Bývalá členka Karate klub KNM, držiteľka 1. Kyu