Monika schudla úžasných 11 kg a dnes sa cíti zdravo a skvele. Poď si prečítať o jej každodennej motivácii cvičiť s Fitshakerom a o ďalších krásnych aktivitách, ktorým sa venuje.
Prečítaj si, ako sa Zuzka svojím nastavením v hlave dostala až k pravidelnému cvičeniu s nami.
Prečítaj si tento inšpirujúci rozhovor o aktívnom tehotenstve budúcej mamičky Vlaďky, ktorá sa snaží aj v tomto krásnom období venovať svojmu telu dostatok pohybu.
Prečítaj si tento inšpiratívny rozhovor s Katkou, ktorá si aj popri dvoch deťoch vie dopriať polhodinku pre seba, zacvičiť si a zlepšovať tak kvalitu svojho života.
Prinášame ti recept na vegánsku hlivovú omáčku na cestoviny. Uvidíš, že ti zachutí.
Prečítaj si motivujúci rozhovor s Luckou, ktorej sa cvičenie stalo závislosťou a teraz si bez neho nevie predstaviť život.
Poď si prečítať zaujímavý rozhovor s Jankou, v ktorom ti opíše, aké to vo svojom živote mala za posledné roky a prečo sa rozhodla začať s pravidelným pohybom.
V tomto rozhovore k tebe prehovorí charizmatická Evička, ktorá v tomto roku dovŕši neuveriteľných 56 rokov. Napriek tomu je stále aktívna a pohyb jej prináša radosť.
Ako sa z antišportovkyne Lucky stal človek, ktorý cvičí denne hodinu a viac, sa dozvieš v rozhovore.
Pozrite sa s nami na to, ako sa Zuzke počas roka podarilo schudnúť krásnych 21 kíl. Aká bola jej cesta za krajším a zdravším ja?
Ako sa podarilo Simonke zmeniť svoj život a svoju postavu, sa dozviete v nasledujúcom rozhovore.
Prečítaj si motivujúci rozhovor so Zdenkou, ktorá začínala s dosť vysokou váhou, no nevzdala to a pokračuje ďalej.
Prečítaj si celý rozhovor s Pavlínkou, ktorá nás šokovala nielen svojím vzhľadom a vekom, ale hlavne životným nasadením.
Pozrite sa s nami, aká bola cesta Renátky k jej krajšiemu a zdravšiemu JA.
Pozrite sa s nami, ako sa dokázala Majka aj popri dvoch malých deťoch zahryznúť do cvičenia a zároveň upraviť stravu tak, aby jej to celé prinieslo krajší a zdravší život.
V rozhovore sme vyspovedali výherkyňu plavkovej výzvy, ktorá aj napriek dosiahnutiu cieľa s nami pokračuje ďalej.
Denisa si našla cestu k joge a pilatesu. Ako jej to šlo a aké benefity jej to prinieslo, ti prezradí v rozhovore.
Zuzka v rozhovore spomenie, že aj napriek všetkému, čo sa v jej živote dialo, si vedela nájsť čas na seba a cvičenie.
