Vianočné dobroty: Nepečená kokosová roláda zdravo

Vážila 100 kg a dnes je fitnesskou. Ako sa dokázala zmeniť na nepoznanie?

title

Kuracie špízy

V tomto recepte si spravíme poriadny burger edited

test

Burger recept

Poď si s nami pripraviť kuracie mäsko v chutnej paradajkovej omáčke, ktorú vieš obohatiť bryndzou či dokonca parmezánom.

kuracie kusky recepty

Kuracie kúsky v lahodnej omáčke s ryžou a uhorkovým šalátikom

Monika schudla úžasných 11 kg a dnes sa cíti zdravo a skvele. Poď si prečítať o jej každodennej motivácii cvičiť s Fitshakerom a o ďalších krásnych aktivitách, ktorým sa venuje.

cvicenie doma na chudnutie

Monika (-11 kg): „Konečne sa nesústredím len na koniec cesty, ale aj na to, čo sa deje počas nej“

Makaj na sebe spolu s nami! edited

Novinka pre aktívne ženy!

Prvá pomoc na doma pri bolesti svalov, šliach, kĺbov a menštruačných bolestiach.

Masážny olej na svalovicu

Fitness diár 2023®

Sprievodca fit rokom 2023 v klasickej alebo limitovanej verzii.

Daruj si fit rok 2023

Najlepší pomocníci pri domácom cvičení

Vyber si pomôcky, ktoré ti pomôžu na ceste za zdravším a krajším ja!

Slidery a expandery

Limitovaná edícia zdravej sviečky

Podľa nás ako hrejivá kombinácia santalu, cédrového dreva a pačuli.

Ako vonia radosť?

Blog

Články so značkou: z fitka do kuchyne 3

Vianočné dobroty: Nepečená kokosová roláda zdravo

Vážila 100 kg a dnes je fitnesskou. Ako sa dokázala zmeniť na nepoznanie?