Chceš schudnúť z brucha? Vyskúšaj tento tréning s cvikmi na brucho a štíhle paže od trénerky Janky.
Ako schudnúť z brucha? Vyskúšaj tieto účinné cviky na ploché brucho, čakajú nás prevažne intenzívne planky.
Chceš poznať najlepšie cviky na spevnenie brucha, ktoré odporúča trénerka Di? Vypracuj si aj ty tehličky na bruchu a zlepši držanie tela!
