Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Fitshaker podcast č. 28: S obľúbenou koučkou Janette Šimkovou o nájdení vnútorného zmyslu

janette simkova

S Janette sme sa pobavili vcelku do hĺbky. O tom, ako sa o seba skutočne vedieť postarať, ako byť spokojnejší vo svojom živote, ako sa vedieť o samého seba oprieť... Zažijete veľmi príjemné, a inšpiratívne počúvanie.

Pokojne pôsobiaca Janette má živelnú povahu, podľa jej slov sa s ňou však naučila pracovať. Možno by ste ju podľa hlasu tipovali na jogu, no ona miluje dynamické športy ako napríklad beh.

life koučing
Fotka autora
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk

Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.