Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Fitshaker podcast č. 40: Žufaňky o jedle, o sebe a svojich vášňach

žufaňa

V novej epizóde boli hostkami baby z bistra Žufaňa a porozprávali sme sa o jedle z rôznych uhlov pohľadu, tiež o tom, ako vyzerá Žufaňa teraz, aké má ďalšie plány a aké iné vášne ešte tieto kreatívne a reflexívne ženy majú.

Okrem bistra Žufaňa majú tieto tri kreatívne ženy ďalšie veľké dary a vášne: Kris je dula, Eva nádherne maľuje a Jana má zas dar písania.

zufana ranajky

Vypočuj si aj ďalšie epizódy Fitshaker podcastu:

zdravý životný štýl
Fotka autora
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk

Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.