Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Fitshaker podcast č. 34: Získaj sebavedomie a ženskú silu pomocou Burlesque

ako získať sebavedomie

Catrice Cat je jedna z pár žien, ktoré na Slovensku robia Burlesque show – vystúpenia, kurzy a v korona období aj online hodiny. Burlesque ťa naučí uvoľniť sa do svojho tela, svojej ženskosti aj zvodnosti. Je to o tom, dovoliť si byť ženská, nech vyzerám akokoľvek. Prijať svoju vlastnú podobu ženskosti a rovnako tak krásnu rôznorodosť ostatných žien.

Totálne sexy burlesque a foto prejav Catrice Cat dopĺňa jej jemný, až hanblivý verbálny prejav. Na jednej strane divoká a na druhej nežná a hanblivá. Veď také sme snáď všetky, nie 😊?

ako byť zvodná

Vypočuj si aj ďalšie zaujímavé podcasty:

zdravie
Fotka autora
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk

Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.