Psychoterapeutka Denisa Zlevská nám prezradí, ako vyzerá láska vo vzťahu, ako druhému lepšie porozumieť, ako vo vzťahoch rásť. Mať dobré dlhodobé vzťahy je totiž jeden zo základných pilierov spokojného života, a je preto fajn, aby sme sa v nich „naučili chodiť“. Tento podcast nás to síce nenaučí, ale prinesie nám inšpiráciu a tipy, čo si začať na sebe všímať a čo možno začať robiť trochu inak. Lebo slovami Denisky, „láska je zručnosť“.
Deniska spolu s manželom vytvorili parádny portál www.vzťahovo.sk, ktorý cez blogy, podcasty a hry prináša párom inšpiráciu na to, ako svoj vzťah zlepšiť či udržať naplnený.
Deniska spolu s manželom vytvorili parádny portál www.vzťahovo.sk, ktorý cez blogy, podcasty a hry prináša párom inšpiráciu na to, ako svoj vzťah zlepšiť či udržať naplnený.
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk
Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.
Kategórie
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.