So známym a obľúbeným učiteľom jogy Jarom Pávekom sa rozprávame o tom, čo je esenciou jogy, ako si vybrať vhodný štýl a inštruktora, prečo mužov vidíme na hodinách jogy (zatiaľ) pomenej, a tiež o ďalšej Jarovej vášni, ktorou je jedlo. Je zakladateľom konceptu PRAKRITI v Petržalke, ktorý spája jogu, bistro, kaviareň a omnoho viac...
Jarova láska k jedlu je taká veľká, že niekedy má pocit, že odjakživa cvičí aj preto, aby sa mohol dobre najesť :-).
Jarova láska k jedlu je taká veľká, že niekedy má pocit, že odjakživa cvičí aj preto, aby sa mohol dobre najesť :-).
Andrea Peniaková
Inštruktorka vo Fitshaker.sk
Som inštruktorkou cvičení Pilates a Mindfulness Yoga v Bratislave (www.peniakova.com, www.fb.com/cviceniaba). Zacvičiť si so mnou môžeš ale aj cez Fitshaker. :-) Tiež som lektorkou cvičenia BabyBalance, ktoré je určené pre maminy s deťmi do 3 rokov a ktoré učí správne a hravo stimulovať dieťa po všetkých stránkach. Môj život ma baví a snažím sa žiť úprimne, s radosťou a ľudsky. Tiež sa usilujem žiť s vďačnosťou za to čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a dosiahnuť.
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.