Informácie o cvičení
Mala si náročný deň? Niekto ťa nahneval? Tak toto videjko je pre teba ako stvorené. ;-)
V dnešnom tréningu si Zora pripravila opäť makačku na celé telo s využitím bojových prvkov, takže si nielenže perfektne zacvičíme ale sa aj poriadne vyventilujeme.
Pripravená? Tak klikni na PLAY a ideme na to!
Pomôcky: expander
P.S.: Upozorňujeme, že vo videjku Zora dáva pokyny naozaj hlasno a hecuje pri cvičení rôznymi pokrikmi. :-)
V dnešnom tréningu si Zora pripravila opäť makačku na celé telo s využitím bojových prvkov, takže si nielenže perfektne zacvičíme ale sa aj poriadne vyventilujeme.
Pripravená? Tak klikni na PLAY a ideme na to!
Pomôcky: expander
P.S.: Upozorňujeme, že vo videjku Zora dáva pokyny naozaj hlasno a hecuje pri cvičení rôznymi pokrikmi. :-)
Pomôcky
Inštruktor
Zora CzoborováAEROBIC
Zora Czoborová vyštudovala telovýchovu a biológiu na Univerzite Komenského v Bratislave. Po dennom štúdiu si urobila doktorantské štúdium na telovýchove s titulom PhD.
Zora má za sebou radu športových úspechov. Je štvornásobnou majsterkou Slovenska vo fitness a to v rokoch: 1995, 96, 97, 98. V roku 1994 sa stala majsterkou Slovenska v aerobiku. Okrem toho Zora získala certifikáty a diplomy v oblasti fitnessu a aerobiku.
V rokoch 1995 a 96 účinkovala v športovom programe HIT FIT, ktorý sa natáčal na Kanárskych ostrovoch. V rokoch 2003 a 2004 účinkovala na Markíza TV v rannej relácii Teleráno. Od leta 2018 si s ňou môžeš zacvičiť aj na Fitshakeri. :-)
Čítať viacZapojené partie
Celé telo
