Počula si už pojem Montessori výchova? Čím je špeciálna? Ako s ňou začať? V článku nájdeš aj 10 tipy na aktivity pre deti na doma.
Vyskúšaj aj ty aspoň občas zdravý obed bez mäsa pripravený z rastlinnej stravy. Aj vegánske jedlá vedia byť veľmi sýte, chutné a výživné.
Fyzioterapeutka v odbore gynekológie a pôrodníctva a autorka rehabilitačného systému POSTNATAL Zuzka Woleková povie v rozhovore viac o diagnóze diastáza.
Chceš sa naučiť vypestovať doma svoje vlastné klíčky? Čo všetko a ako môžeme nakličovať, prečo sú klíčky zdravé, kde ich využiť?
Dali sme dokopy 15 inšpirácií na rýchle zdravé obedy aj pre deti, ktoré nezaberú viac ako 30 minút. Nech nemáš problém, čo navariť deťom.
Vo Výzve do plaviek 2020 nás každú nedeľu bude pri stravovacích videách sprevádzať Eva Cikrytová z Jíme Jinak.cz.
Čo si dať na obed cez týždeň? Prinášame ti 3x rýchle recepty zo zásob na výborné jedlá zo strukovín aj pre deti od 1,5 roka.
Ak máš chuť na makové šúľance zdravšie, vyskúšaj tento recept. Do cesta sme pridali batat a okrem bielej múky sme použili i celozrnnú, aby boli výživnejšie.
Tieto dobroty sú ideálne aj koa veľkononé pečenie, no rovnako si na nich pochutíš aj po zvyšok roka. Nájdeš tu recepty pre deti už od 1 roka.
Čítanie je jednou z TOP aktivít, ktoré nielen rozvíjajú mozog dieťaťa, ale i vzájomný vzťah rodič-dieťa. Prinášam ti naše overené tipy na knihy pre deti.
Takéto parádne raňajky si vieš jednoducho pripraviť doma aj ty. Granola bude obsahovať iba to, čo do nej dáš. Ráno ju iba zamiešaš s jogurtom a zješ.
V tomto článku nájdeš aktivity pre deti, ktoré sa osvedčili u nás doma. Sú tam rôzne tvorivoé, pohybové či hrvaé činnosti.
Plánuješ rodinnú oslavu, ktorej sa zúčastnia aj deti od 2 rokov a bezlepkáči? Táto božská mrkvová torta s mascarpone a tvarohom je tá správna voľba.
Je cvikla dobrá pre deti? Prečo by sme ju mali jesť všetci? Aké jedlá z červenej repy si pripraviť? Tu nájdeš 10x cviklové recepty pre deti aj dospelých
O kváskovaní sme sa porozprávali s autorkami kníh Kváskovanie 1, 2 a 3. Môžu kváskové pečivo aj deti? Recept na špaldový kváskový chlieb pre začiatočníkov.
Chceš tvoje dieťatko v kočiari nejako zabaviť? Vyskúšaj mu dať niečo na zdravé chrumkanie, napríklad také domáce piškóty bez cukru či jablkové tyčinky.
Čo na raňajky, obed či večeru? Pozri na toto celodenné menu pre deti od 1 roka, ale aj pre dospelákov. Nájdeš tu 3 zdravé recepty z maslovej tekvice.
Aj ty si na materskej dovolenke a potrebuješ dobiť energiu? Aký recept na to má trénerka a maminka ročného synčeka Janka Kopačová Jánošíková?
