Fitshaker

Šťavnatá cuketová bábovka s ovocím

Chrumkavé kuracie kúsky v syre s kuskusom a zeleninkou

Kuracie kúsky obalené v pšeničných klíčkoch a v syre sú plné bielkovín a výživných látok. Vyskúšaj sama!

FIT večera: Zapekané karfiolové misky s farebnou zeleninou

MEGA chrumkavé krekry s parmezánom a bazalkou

Fantastický falafel v domácej špaldovej tortille

Chrumkavá a výživná pizza bez múky

Zdravý ryžový nákyp bez lepku, cukru a laktózy

Slaný polentový koláč s cibuľovým čatní

Famózne cícerové lievance s bryndzovým krémom

Famózne cícerové lievance s bryndzovým krémom

Mega dobré cuketové tyčinky

Dokonalé slané pohostenie či zdravý snack. Tieto cuketové tyčinky si zamiluješ.

Nepečená extra tvarohová torta bez múky a cukru

Neskutočne dobrá špargľa s cuketovou omáčkou a prosciuttom

Neskutočne dobrá špargľa s cuketovou omáčkou a prosciuttom

Domáce špaldové bagetky aj pre začiatočníkov

FIT večera: Bleskový jarný šalát. 5 minút a hotovo!

Špaldové muffiny s medvedím cesnakom a mozzarellou

Máš rada muffiny? Skús ich pripraviť na slano s medvedím cesnakom. Je to hotová mňamka, ktorú si môžeš vziať aj so sebou na cesty.

Veľkonočná zeleninovo-vajíčková roláda zo špaldovej múky

Priprav si tútp roládu, ktorá poteší nejadno bruško.

Veľkonočné pečenie: Domáce kakaové vence zdravo

Super zdravé hráškovo-mrkvové placky v sezame

Zelený hrášok v nás svojou farbou evokuje pocit jari. Poď si ho dopriať v týchto fantastických plackách!