Informácie o inštruktorovi
Ahoj, volám sa Dáša Vlčková, som vyštudovaná pôrodná asistentka s praxou na pôrodnom sále a fitness trénerka. Tiež som mama dvoch detí a tretie je na ceste. :)
Ako som sa z pôrodnej sály dostala k cvičeniu?
Už od 15tich rokov sa aktívne venujem tancu, tanec a pohyb sa stali neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Najprv som začínala cvičiť v rámci predpôrodných kurzov. Bavilo a napĺňalo ma to tak, že som časom absolvovala ďalšie kurzy cvičenia až po školu fitness trénera. Momentálne sa už skoro 20 rokov venujem cvičeniu, prevažne tehotným ženám a ženám po pôrode.
Vzdelanie :
- Vyššia zdravotná škola- Dušková Praha 5
- Stredná zdravotnícka škola- 5 Května Praha 4
- Fitness akademia Ronnie. CZ
- Sussex county comunity collega - 1rok štúdia v USA
Skúsenosti:
- Práca na pôrodnej sále UPMD - Podolí
- Kurzy predpôrodnej prípravy, pomoc s kojením
- Individuálne tréningové plány a cvičenie
- Lektor cvičenia : cvičenie na lopte, Pilates, joga pre tehotné, Problémové partie, Cvičenie- zdravý chrbát, Cvičenie- metóda SM systém.